Um dia de prevenção à saúde no campus da Unesc

O que é saúde para você? Boa alimentação! Dormir bem! Prevenção! Sentir-se bem! Dependendo da pessoa, a resposta será uma, conforme a sua verdade.

Nesta quinta-feira (07/04), Dia Mundial da Saúde, o Programa de Residências Multiprofissionais da Unesc convidou a comunidade a refletir sobre o tema e, mais que isso, levar orientações às pessoas que passam pelo campus.

Uma delas foi a aposentada Sirlene Pedro Ignácio, que saiu do local com novo ponto de vista e com a intenção de mudar alguns hábitos. “Recebi orientação sobre a higiene do sono, fitoterapia, além disso elas pesquisaram sobre as medicações que tomo, falaram sobre o horário de dormir, se assisto TV e fico no celular à noite e que isso é ruim para o sono. Foi tudo bem esclarecedor e me ajudou bastante”, conta.

Entre as ações realizadas, o grupo promove medição de circunferência abdominal, aplica questionário de consumo alimentar, afere pressão arterial, aplica questionários sobre a qualidade do sono, oferece orientação sobre fitoterapia, além de realizar práticas integrativas complementares. “As informações são repassadas para que as pessoas levem para a vida. Conscientizar porque não é só um dia de saúde, mas são todos os dias. Tento mostrar que ter uma vida saudável não é para ficar ‘bombado’, musculoso, é para ajudar na depressão, no cardiovascular, na diabete, na hipertensão. Esta é a importância de todos estarem aqui juntos levando saúde para a nossa comunidade”, comenta a profissional de Educação Física, Cristiane Rocha Sardá.

Quem também aproveitou os atendimentos foi a jovem aprendiz das Clínicas Integradas, Emily Caroline Nunes. “Vim aqui para ver se está tudo certo. Passei pela auriculoterapia, na qual me atenderam muito bem. Isso vai me ajudar a aliviar as dores de cabeça e também a ansiedade”, diz.

Por falar em auriculoterapia, uma das acadêmicas que atende o público é Júlia Machado, que está na décima fase do curso de Farmácia. Realizando o último estágio, no Ambulatório de Farmácia das Clínicas Integradas da Unesc, ela e os colegas utilizam esta medicina alternativa, entre outras abordagens. “As sementes são aplicadas nos locais de acordo com a necessidade das pessoas. Elas ficam nestes pontos estimulando e trabalhando estas necessidades. Os mais procurados são para ansiedade, questões emocionais, depressão, insônia, entre outros. Decidimos trazer para este dia com a residência e está sendo bastante procurado”, explica.